5 consigli pratici +1 per migliorare la voce e creare un podcast

5 consigli pratici + 1 per migliorare la voce e creare un podcast

Cos’è un podcast e perché è importante avere una voce bella, chiara e armoniosa?

Un podcast è una serie di contenuti audio o video, solitamente presentati in episodi, che possono essere scaricati o trasmessi in streaming su vari dispositivi digitali.

I podcast coprono una vasta gamma di argomenti, dalla narrativa alla politica, dalla cultura pop alla scienza, e stanno prendendo sempre più piede nella fruizione quotidiana di contenuti per la loro facilità di ascolto, anche mentre sei in viaggio o sui mezzi.

Avere una voce bella, chiara e armoniosa è cruciale per il successo di un podcast.

La voce, infatti, permette agli ascoltatori di comprendere facilmente ciò che viene detto, ci permette di esprimere le nostre emozioni e di coinvolgere chi ci ascolta.

Una voce chiara evita fraintendimenti e rende l’ascolto un’esperienza piacevole, una voce calma aiuta a mantenere l’attenzione degli ascoltatori e a trasmettere fiducia e autorevolezza.

Infine, una voce armoniosa cattura l’interesse degli ascoltatori, li coinvolge emotivamente e li incoraggia a continuare l’ascolto.

In questo video, fornisco una spiegazione chiara su Come creare il tuo Podcast di successo e promuovere la tua attività:

Errori comuni nell’utilizzo della voce

Quando si utilizza la voce per un podcast, è facile commettere errori che possono compromettere la qualità della registrazione e l’esperienza dell’ascoltatore.

Saper utilizzare bene il microfono, come insegno nel mio corso di Dizione e nel mio corso Come diventare Lettore di Audiolibri, avere dimestichezza con gli strumenti e i software per la registrazione e saper usare bene la propria voce sono delle competenze che spesso vengono trascurate e che invece sono fondamentali per creare un buon podcast e coinvolgere chi ci ascolta.

Dai anche un’occhiata alla mia playlist su YouTube dove ho raccolto degli utili tutorial su come utilizzare il microfono e registrare un podcast.

Ecco alcuni degli errori più comuni che si fanno quando ci si approccia al mondo dei podcast:

  1. Non fare attenzione alla dizione

La dizione influenza la chiarezza con cui vengono pronunciate le parole. Non curare la dizione può portare a incomprensioni e annoiare gli ascoltatori.

Parlare troppo velocemente e non scandire bene le parole sono due difetti che possono rendere l’ascolto difficile da seguire e la comprensione incompleta. Due grosse difficoltà per chi ci ascolta.

Spesso, una dizione scorretta è dovuta a una scarsa consapevolezza del modo in cui si articolano i suoni, invece essere consapevoli della propria dizione e conoscere le tecniche per correggere eventuali difetti, richiede pratica e ascolto critico di sé stessi.

  1. Mangiarsi le parole

Questo errore si verifica quando si parla troppo velocemente e non si termina completamente la parola.

Mangiare le parole rende difficile per gli ascoltatori seguire il discorso e può dare un’impressione di disattenzione o mancanza di professionalità.

Questo problema può essere aggravato da emozioni come l’ansia o l’eccitazione, che possono portare a un’accelerazione del ritmo senza rendersene conto.

  1. Volume basso o troppo alto

Un volume di voce inadeguato può compromettere seriamente la qualità del podcast: un volume troppo basso può costringere gli ascoltatori a sforzarsi per ascoltare, mentre un volume troppo alto può risultare fastidioso e stancante.

La gestione del volume e del timbro di voce, o timbro vocale, richiede una consapevolezza costante e una verifica regolare attraverso vari ascolti.

Come insegno nel mio Corso di Dizione Emotiva, inoltre, le emozioni come la timidezza o l’insicurezza possono portare a un volume troppo basso, a causa del respiro bloccato o rallentato, mentre la rabbia o l’entusiasmo eccessivo possono causare un volume troppo alto.

In questo caso, è di fondamentale importanza saper gestire le proprie emozioni e controllare gli stati di apprensione, per superare la paura di parlare in pubblico e il timore del giudizio degli altri.

  1. Tono di voce noioso

Un tono di voce monotono può facilmente annoiare gli ascoltatori e può essere il risultato di una mancanza di energia o di una scarsa consapevolezza delle proprie capacità vocali.

In molti casi, le emozioni come l’insicurezza o lo stress possono influenzare negativamente il tono di voce, rendendolo piatto e privo di vitalità.

A volte, può essere anche il condizionamento dovuto alle credenze limitanti sulla nostra riuscita, la paura del giudizio degli altri, a bloccarci davanti al microfono.

Un po’ di emozione è normale, tuttavia potrebbe compromettere la perfetta riuscita della nostra registrazione.

  1. Poca consapevolezza della propria respirazione

Una respirazione inadeguata può portare a interruzioni frequenti e a una voce debole. Saper controllare la respirazione è essenziale per mantenere una voce stabile e continua.

La respirazione è spesso influenzata dallo stato emotivo: ansia e nervosismo possono portare a una respirazione superficiale e affrettata, mentre una respirazione calma e profonda può migliorare notevolmente la qualità della voce.

Imparare la respirazione diaframmatica aiuta a controllare meglio la respirazione, come sottolineo in questi video, realizzato in collaborazione con un osteopata:

Cinque consigli pratici (+ 1 extra) per migliorare la voce

Migliorare la propria voce richiede impegno, consapevolezza e tanta pratica perché avere una bella voce è un ottimo inizio ma da sola non basta per parlare bene in pubblico e registrare un podcast. 

Ecco cinque consigli pratici per sviluppare una voce chiara, calma e affascinante:

  1. Esercizi di respirazione

La respirazione è la base di una buona voce. Praticare esercizi di respirazione diaframmatica può aiutare a migliorare il controllo della voce e a evitare interruzioni.

Un semplice esercizio consiste nel respirare profondamente, riempiendo i polmoni d’aria, e poi espirare lentamente contando fino a dieci. Questo esercizio aiuta a sviluppare una respirazione più profonda e controllata.

Inoltre, è utile fare esercizi di respirazione regolari per ridurre l’ansia e migliorare il controllo vocale. Ad esempio, la tecnica del “respiro quadrato” (inspirare per quattro secondi, trattenere per quattro secondi, espirare per quattro secondi, e trattenere di nuovo per quattro secondi) può aiutare a calmare il sistema nervoso e migliorare la qualità della voce.

In questo video ti spiego come funziona la respirazione diaframmatica:

  1. Dizione e articolazione

Per migliorare la dizione, è utile praticare scioglilingua ed esercizi di articolazione.

Inoltre, leggere ad alta voce articoli o libri può essere un ottimo allenamento per l’articolazione, come insegno nel mio corso specifico Come diventare Lettore di Audiolibri e in questo articolo dove parlo dei 5 step fondamentali per avvicinarsi a questa affascinante professione.

La consapevolezza della propria articolazione può essere migliorata registrandosi e riascoltandosi criticamente.

È importante identificare le parole che vengono spesso mangiate o pronunciate in modo impreciso e concentrarsi su di esse durante gli esercizi. Questo processo può essere facilitato dall’ascolto di modelli vocali professionali e dal confronto con la propria voce.

Ecco il video famoso esercizio con la matita, uno dei più utili e conosciuti:

  1. Controllo del volume

Per mantenere un volume della voce appropriato, è importante fare delle prove di registrazione e ascoltarsi.

Utilizzare un microfono di buona qualità e regolare la distanza dal microfono può aiutare a mantenere un volume costante. Inoltre, è utile chiedere feedback da altre persone per assicurarsi che il volume sia adeguato.

Aiutandoti con la respirazione, quantità di aria per far vibrare le corde vocali….

  1. Variazione del tono

Per evitare un tono monotono, è utile esercitarsi a variare l’intonazione. Leggere un testo con emozioni diverse, come gioia, tristezza, sorpresa o rabbia, può aiutare a sviluppare una gamma di tonalità più ampia. Questo non solo rende il podcast più interessante, ma aiuta anche a trasmettere meglio le emozioni e il significato delle parole.

Inoltre, è importante essere consapevoli dell’uso del ritmo e della pausa nel discorso. Le pause strategiche possono creare suspense e dare tempo agli ascoltatori di assimilare le informazioni, mentre un ritmo variabile mantiene l’attenzione e evita la monotonia. La pratica di questi elementi può essere migliorata ascoltando e analizzando i podcast di successo e cercando di emulare le loro tecniche vocali.

  1. Cura della voce

La voce è uno strumento delicato e deve essere curata adeguatamente. Evitare di sforzare la voce, idratarsi bene e fare pause regolari può prevenire affaticamenti vocali. Inoltre, è consigliabile evitare di fumare e limitare il consumo di alcol e caffeina, che possono irritare le corde vocali. Fare esercizi di riscaldamento vocale prima di registrare, come humming (ronzio) o vocalizzi, può aiutare a preparare la voce.

La cura della voce include anche un’adeguata gestione dello stress e del benessere emotivo con il corso di Dizione Emotiva. Le emozioni influenzano direttamente la qualità della voce; stress e tensione possono causare rigidità vocale, mentre la calma e il rilassamento migliorano la fluidità e la naturalezza del discorso.

Consiglio extra: feedback e coaching

Ricevere feedback da parte di colleghi o, meglio ancora con un vocal coach professionista e può essere estremamente utile nel migliorare le proprie abilità vocali. Un’occhiata esterna può fornire prospettive preziose e consigli pratici su come affinare la propria voce per massimizzare l’impatto del podcast.

Inoltre, registrare regolarmente e ascoltare le proprie registrazioni può aiutare a identificare eventuali aree di miglioramento e a monitorare i progressi nel tempo. Prendere nota di eventuali abitudini vocali negative e lavorare per correggerle gradualmente.

Ti invito a prenotare una call gratuita per valutare la tua dizione e le tue capacità vocali.

Come migliorare la voce con il Corso di Dizione Emotiva

Migliorare la propria voce per fare un podcast richiede pratica e consapevolezza. Con esercizi mirati e l’attenzione a evitare errori comuni, è possibile sviluppare una voce chiara, calma e affascinante che cattura l’interesse degli ascoltatori e rende l’ascolto un’esperienza piacevole. Ricordarsi che la voce è uno strumento potente e che, con la giusta cura e allenamento, può fare la differenza tra un podcast mediocre e uno di successo.

Essere consapevoli delle proprie emozioni e lavorare attivamente per migliorare la propria performance vocale non solo migliora la qualità del podcast, ma può anche contribuire a una maggiore fiducia in sé stessi e a una comunicazione più efficace in generale.

Durante la mia lunga esperienza come speaker, attore e doppiatore, vocal coach e podcaster, mi sono accorto che, oltre alla conoscenza delle tecniche di Dizione e Public Speaking, occorreva infatti un lavoro approfondito sulla consapevolezza della propria voce e delle proprie emozioni.

Le tecniche sono fondamentali, tuttavia possono fornire un supporto limitato se non sostenute da un percorso che aiuta nella comprensione e nella gestione delle emozioni.

Per questo ho creato il mio corso di Dizione Emotiva.

Il corso di Dizione Emotiva per migliorare nel Public Speaking

La Dizione Emotiva, la mia innovativa tecnica di Public Speaking, nasce dalla fusione tra:

  1. Le tradizionali tecniche e gli esercizi pratici della Dizione Classica, come ad esempio il classico esercizio della matita tra i denti per scandire bene le parole.
  2. Le esperienze pratiche nell’ambito della programmazione neuro linguistica e gestione delle emozioni, che ho acquisito frequentando i Master della Leadership School di Roberto Re
  3. La passione personale per lo studio della Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman, con una particolare propensione per la psicologia e le neuro scienze.

La Dizione Emotiva è la risultante di tutte queste componenti, che sono andate a confluire nel mio corso di Public Speaking e Comunicazione Efficace Assertiva, in cui la utilizzo per aiutare le persone a:

  1. Vincere la paura di parlare in pubblico e superare l’ansia e l’insicurezza, generate dal timore del giudizio degli altri;
  2. Sapere gestire e controllare le emozioni negative, anche con l’aiuto della tecnica della respirazione diaframmatica;
  3. Imparare i 7 strumenti pratici di fonetica e prosodia per migliorare il timbro vocale e parlare con voce più sicura, autorevole e attraente.

Scopri anche tu come si articola il Corso di Dizione Emotiva e come questo metodo di Public Speaking può aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico.

Con la crescita personale e questo approccio unico, potrai migliorare la tua comunicazione efficace e persuasiva, diventando un oratore più sicuro e autorevole.

Il metodo di Public Speaking della Dizione Emotiva è perfetto per superare la paura di parlare in pubblico. Informati su come puoi migliorare la tua crescita personale attraverso la comunicazione efficace e raggiungere i tuoi obiettivi!

Se desideri chiedermi una consulenza professionale sulla tua voce e dizione, per aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico, ti consiglio di prenotare un appuntamento online direttamente con me .

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Come avere una bella voce e parlare bene in pubblico

Come avere una bella voce e parlare bene in pubblico

Nel mondo del Public Speaking, l’abilità di comunicare in modo efficace è fondamentale per influenzare e coinvolgere il pubblico.

Due elementi chiave in questo contesto, che spesso vengono confusi tra loro sono avere una bella voce e sapere usarla bene.

Tuttavia, è importante comprendere che avere una bella voce e saper parlare bene sono due concetti distinti, anche se complementari, ed entrambi sono cruciali per comunicare bene e farti comprendere al meglio da chi ti ascolta.

Nel mondo aziendale, la capacità di comunicare in modo efficace è essenziale per i manager e i dirigenti che si trovano spesso ad affrontare convegni, conferenze, riunioni e presentazioni.

Non da meno nelle attività di tutti i giorni, è un peccato doversi trovare in alcune situazioni ed avere difficoltà a parlare in pubblico, non saper gestire le emozioni e non usare al meglio la voce, sprecando numerose occasioni.

Per superare la paura di parlare in pubblico e padroneggiare l’arte del Public Speaking non basta avere una bella voce ma occorre anche una buona dizione.

Vediamo insieme come migliorare la dizione, potenziare il Public Speaking e sviluppare una voce calma e melodiosa.

La differenza tra avere una bella voce e saper parlare bene

Tra avere una bella voce e parlare bene c’è una bella differenza!

Molte persone infatti pensano che sia la stessa cosa o che avere una bella voce sia già abbastanza.

Indubbiamente, una voce profonda in un uomo e una voce melodiosa in una donna esercitano un certo fascino su chi le ascolta ma bisogna anche conoscere e applicare tutte le regole della dizione e del Public Speaking per imparare ad usare bene la voce e parlare con sicurezza in pubblico.

Avere un bel timbro vocale

Avere una bella voce è spesso associato alla piacevolezza dell’ascolto.

È una combinazione di fattori genetici, tono e volume che possono essere naturali.

Con la respirazione diaframmatica possiamo migliorare sia il timbro, che può diventare più profondo, sia le intonazioni, per renderla più melodioso.

Una bella voce può essere riconosciuta istantaneamente e può suscitare un’emozione positiva nell’ascoltatore.

In un contesto aziendale, una bella voce può infatti fare la differenza nel catturare e mantenere l’attenzione dell’audience.

Inoltre, una voce piacevole e ben modulata può trasmettere fiducia, autorità e professionalità: elementi fondamentali per un manager o un dirigente.

Sapere parlare bene

Avere un buon eloquio riguarda invece la chiarezza e la precisione nella pronuncia delle parole, la fluidità del discorso, la corretta enfasi sulle parole chiave e la capacità di trasmettere il messaggio in modo comprensibile e coinvolgente.

La capacità di articolare chiaramente le parole, di pronunciare correttamente e di modulare la voce con enfasi è essenziale per mantenere l’attenzione del pubblico e per far sì che il messaggio sia recepito ed assimilato efficacemente.

Una buona dizione è fondamentale per garantire che il messaggio sia trasmesso senza fraintendimenti e che l’ascoltatore possa seguire il discorso senza sforzo.

Perché è importante avere una bella voce e una buona dizione per parlare bene pubblico

Nel contesto del Public Speaking, avere una bella voce può catturare l’attenzione del pubblico e creare un’atmosfera positiva.

Tuttavia, è la combinazione di una bella voce e una buona dizione che permette di trasmettere il messaggio in modo efficace e pienamente comprensibile.

Una voce piacevole può attirare l’attenzione, ma è la chiarezza e la precisione della dizione che consentono a chi ascolta di mantenere l’attenzione e di comprendere appieno il contenuto del discorso.

Nel contesto aziendale, per manager e team leader, l’abilità di utilizzare voce e dizione in modo efficace può fare la differenza tra un discorso noioso e monotono e uno coinvolgente e ricco di verve.

Ecco perché è importante sia avere una bella voce e sia saper parlare bene per sviluppare due caratteristiche molto importanti: la persuasione e il coinvolgimento emotivo.

– La persuasione

Una voce sicura e ben modulata trasmette fiducia e autorità, elementi fondamentali per convincere l’audience della validità delle proprie idee e proposte.

Una dizione precisa e chiara, inoltre, rende il messaggio più convincente e persuasivo.

– Il coinvolgimento emotivo

Una voce espressiva e una buona dizione possono aiutare a mantenere l’attenzione dell’audience durante l’intera presentazione.

La capacità di modulare la voce, poi, di variare l’intonazione e di enfatizzare le parole chiave rende il discorso più interessante e coinvolgente per il pubblico.

5 Consigli per esprimere tutto il potenziale della voce e della dizione nel Public Speaking

Nella mia lunga esperienza come formatore di Dizione e Public Speaking, mi è capitato di incontrare persone di entrambe le categorie: con una bella voce ma incapaci di saperla usare al meglio e con una voce, secondo loro, meno bella ma con buone doti di comunicazione.

Il mio lavoro è stato valorizzare le loro doti e aiutarli a migliorare, accompagnandoli in un processo di acquisizione di una maggiore consapevolezza delle proprie capacità e gestione delle proprie emozioni, unite alla padronanza delle tecniche di Public Speaking.

Questi 5 consigli, pratici e concreti, ti saranno molto utili in un primo approccio alla conoscenza delle caratteristiche della tua voce e alla consapevolezza nel suo utilizzo.

  1. Imparare a respirare con il diaframma

Se non porti benzina, cioè aria, al tuo motore, il tuo apparato vocale, questo non potrà mai funzionare bene ma, purtroppo, ti troverai a dover gestire la respirazione con difficoltà andando in apnea e rimanendo così letteralmente senza fiato.

Anche se hai una bella voce, un bel modo di parlare e una buona preparazione per il tuo intervento, se non sai respirare bene, tutti i tuoi sforzi saranno, ahimè, vani.

La respirazione diaframmatica ti permetterà di gestire al meglio il flusso d’aria che entra ed esce dai tuoi polmoni, rilassando insieme la tua muscolatura e aumentando la concentrazione.

Impara a respirare correttamente per sfruttare appieno il potenziale della tua voce. Il respiro profondo e controllato ti permette di mantenere una voce stabile e di proiettarla con sicurezza senza affaticarti.

Prenditi qualche minuto ogni giorno per fare una serie di respiri, lunghi e profondi. Fai questo prima ancora di aprire la bocca.

  1. Impara ad articolare bene le parole

Dedica del tempo ogni giorno alla pratica della voce e della dizione.

Esercizi come la lettura ad alta voce, la declamazione di poesie o la registrazione di te stesso possono aiutarti a migliorare la tua capacità di comunicare in modo chiaro ed efficace.

Focalizzati sull’articolazione chiara delle parole, facendo attenzione alla pronuncia corretta e alla modulazione della voce.

  1. Impara a gestire il volume della tua voce e la velocità del parlare

Sperimenta con variazioni nell’intonazione e nel ritmo del tuo discorso per mantenere l’interesse dell’audience e trasmettere emozione ed enfasi.

Evita di affrettare il discorso e prenditi il tempo necessario per pronunciare ogni parola con cura.

Un ritmo troppo veloce o un volume troppo alto sono spesso sinonimi di scarso interesse, fretta eccessiva, aggressività o conoscenza delle proprie caratteristiche vocali.

Al contrario, un ritmo troppo lento o un volume troppo basso può rendere difficoltosa la comprensione e annoiare chi ti ascolta.

  1. Rispetta le tecniche della prosodia

Sperimenta con variazioni nell’intonazione e nel ritmo del tuo discorso per mantenerlo interessante e coinvolgente.

Utilizza pause strategiche ed enfatizza le parole chiave per evidenziare concetti importanti e catturare l’attenzione dell’uditorio.

  1. Migliora la dizione

Un corso di dizione, meglio se seguito con un professionista, può essere un primo passo per capire come e dove lavorare.

Questo ti aiuterà anche ad eliminare difetti di pronuncia, flessioni dialettali e cantilene tipiche della regione di appartenenza che, in alcuni contesti, possono risultare fastidiosi.

Per alcune professioni poi avere una pronuncia corretta è un requisito indispensabile: pensiamo a posizioni di front office o a livelli manageriali.

Chiedi inoltre un feedback ad un professionista per identificare le aree di miglioramento nella tua voce e nella tua dizione e impegnati nel migliorare costantemente le tue abilità comunicative.

Puoi chiedere una prima consulenza gratuita, per avere un parere professionale sulla tua voce e la qualità della tua dizione direttamente qui.

Dedica del tempo regolarmente alla pratica della voce e della dizione, utilizzando esercizi specifici per migliorare entrambi gli aspetti.

Registra o video registra le tue prove per riascoltarti o rivederti e fare correzioni: avere una bella voce e saper parlare bene nei video, così come saper usare bene il microfono, rappresentano delle Soft Skills molto richieste nel mondo del lavoro.

A tale proposito, mi ricordo di un mio allievo Giovanni, che si è rivolto a me proprio per migliorare le sue competenze: Giovanni aveva già un’esperienza con i video ma aveva una voce poco melodiosa e voleva eliminare una fastidiosa cadenza dialettale.

Adesso mi preme spiegarti come, nel corso della mia attività professionale come formatore di Dizione e Public Speaking, ho compreso che dietro alla paura di parlare in pubblico e alla difficoltà nell’utilizzo fluido e sicuro della propria voce, si possono nascondere dei disagi emotivi. 

Il mio percorso di Dizione Emotiva, invece, parte proprio dall’approfondimento della conoscenza di eventuali blocchi comunicativi e dallo studio delle tecniche di gestione delle emozioni.

In questo video potrai conoscere quali sono i 7 strumenti fondamentali che insegno nei miei Corsi di Dizione Emotiva, l’innovativo metodo di Public Speaking con cui ho già aiutato centinaia di persone a superare la Paura di Parlare in Pubblico:

Il mio obiettivo è infatti aiutare i miei corsisti ad avere una voce più sicura, attraente e autorevole, applicando gli strumenti fondamentali della Dizione pratica, il Public Speaking e la Comunicazione Efficace.

Se desideri chiedermi una consulenza professionale sulla tua voce e dizione, per aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico, ti consiglio di prenotare un appuntamento online direttamente con me.

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Public Speaking: il microfono che scotta! 5 consigli per usarlo senza paura

Public Speaking: il microfono che scotta! 5 consigli per usarlo senza paura

La paura di parlare al microfono è un problema comune che può affliggere tutte le persone perché può capitare a tutti di partecipare ad un evento e di voler fare una domanda. Oppure, in ambito lavorativo di dover presentare un progetto o fare un intervento ad un convegno.

Questa ansia può ostacolare la nostra capacità di esprimerci liberamente e trasmettere il nostro messaggio con sicurezza.

Tuttavia, con gli approcci giusti e la pratica costante, è possibile superare questa paura e sviluppare fiducia  nelle proprie capacità di comunicazione verbale.

In questo articolo, esploreremo alcuni utili consigli per affrontare e superare la paura di parlare al microfono.

L’Importanza di parlare bene in pubblico e di usare il microfono con sicurezza

Come vocal coach e formatore di public speaking e dizione, sono fermamente convinto che la capacità di comunicare con chiarezza, sicurezza e autenticità sia un’abilità fondamentale per avere successo in molteplici contesti della vita, sia personali sia professionali.

Immaginatevi in una grande sala conferenze, di fronte a un pubblico attento e interessato. Ora, pensate a un momento in cui avete ascoltato un discorso coinvolgente, espresso con una voce calma e sicura.

Quell’oratore è stato in grado di catturare la vostra attenzione, ispirarvi e convincervi con le sue parole. Questa è solo una delle numerose situazioni in cui la capacità di parlare bene in pubblico può fare la differenza.

Ma perché è così importante saper parlare bene in pubblico? E quale ruolo gioca il microfono in tutto ciò?

Perché è importante sapere usare bene il microfono

Immaginati in un contesto professionale, dove devi presentare un progetto di fronte ai tuoi superiori o ad un cliente importante. Una voce sicura e ben modulata può trasmettere fiducia e competenza, aiutandoti a convincere gli altri della validità delle tue idee e proposte.

Ora spostiamoci in un ambiente sociale, come una festa o un evento di networking. Essere in grado di comunicare chiaramente e in modo convincente può aiutarti a fare una buona impressione sugli altri e a stabilire connessioni significative che potrebbero portare a opportunità di lavoro o relazioni personali gratificanti.

Infatti, saper parlare bene in pubblico e utilizzare il microfono con sicurezza non è solo un vantaggio, ma è diventato un requisito essenziale in molteplici sfere della vita.

Che si tratti di influenzare, ispirare, informare o intrattenere, la voce è uno strumento potente che merita di essere coltivato e sviluppato al massimo delle sue potenzialità.

Banalmente, la paura di parlare al microfono si può scatenare anche quando devi parlare per fare una domanda. Per alcune persone già alzare la mano per parlare costituisce una grande difficoltà e dover usare il microfono rappresenta un ulteriore complicazione!

Come si manifesta la paura di parlare al microfono?

I suoi sintomi sono associabili a quelli di altri stati d’ansia, partendo dalla voce che trema fino al battito cardiaco accelerato. Il nostro corpo reagisce a questa forte emozione e manifesta la tensione con questi sintomi comuni.

  1. Voce tremolante

Le persone che affrontano la paura di parlare al microfono possono sperimentare tremori nella voce, che possono rendere difficile mantenere la stabilità e il controllo durante la presentazione, aumentando così la difficoltà del momento.

  1. Blocco mentale

La paura e l’ansia possono causare blocchi mentali, facendo dimenticare le parole o il contenuto del discorso, anche se sono stati preparati in precedenza. Spesso poi si parte con la credenza limitante di fare sicuramente una brutta figura.

  1. Sudorazione eccessiva

L’ansia può provocare una sudorazione eccessiva, facendo sentire la persona a disagio e contribuendo da aumentare la sensazione di nervosismo.

  1. Respirazione con affanno

La paura può influenzare il ritmo respiratorio, portando a respirazioni affannate o irregolari che possono interferire con la capacità di pronunciare le parole chiaramente e con sicurezza.

  1. Tachicardia

Un sintomo comune della paura di parlare al microfono è il battito accelerato del cuore. L’ansia e la tensione possono innescare una risposta fisiologica che porta a un aumento della frequenza cardiaca.

Questi sintomi si possono manifestare insieme o anche solo alcuni di loro ma restano comunque molto limitanti e di certo possono influire negativamente sulla riuscita dell’intervento.

Quali sono le cause che provocano la paura di parlare con il microfono?

Perché abbiamo così paura di parlare al microfono?

Bisogna ammettere che non è uno strumento che utilizziamo tutti i giorni, a meno di non lavorare proprio con la voce, e con il quale difficilmente abbiamo dimestichezza.

Non è però solo lo strumento a farci paura, la difficoltà di parlare in pubblico può avere radici molto profonde che attingono a paure complesse e, a volte, sconosciute.

  1. Mancanza di fiducia in sé stessi

Una bassa autostima o una mancanza di fiducia nelle proprie capacità vocali possono essere una causa principale della paura di parlare al microfono. La mancanza di fiducia può derivare da esperienze passate negative o da una scarsa autostima.

  1. Paura del giudizio degli altri

Molte persone temono il giudizio e il parere degli altri quando parlano in pubblico. La paura di essere criticati o giudicati negativamente può portare a un aumento dell’ansia e della tensione.

  1. Perfezionismo eccessivo

Chi tende a essere molto perfezionista può sperimentare una maggiore ansia di fronte al microfono, poiché teme di non essere all’altezza delle aspettative, sia proprie sia degli altri.

  1. Mancanza di esperienza

La mancanza di esperienza nel parlare in pubblico o al microfono può contribuire alla paura e all’ansia. Senza una pratica sufficiente, è più difficile sentirsi sicuri e a proprio agio durante le performance vocali.

  1. Memorie di esperienze negative

Le esperienze passate negative, come imbarazzanti incidenti o fallimenti durante le presentazioni, possono lasciare un’impronta duratura sulla mente, costruendo delle credenze limitanti e contribuire alla paura di parlare al microfono in futuro.

I consigli per superare la paura di parlare al microfono

Dopo tanti anni di utilizzo del microfono e tanta esperienza come formatore di Dizione e Public Speaking voglio darti dei consigli concreti e pratici per affrontare e superare questa paura.

  1. Preparazione adeguata

Una delle migliori strategie per affrontare la paura di parlare al microfono è prepararsi adeguatamente.

Prima di affrontare il pubblico, prenditi del tempo per conoscere il materiale che devi presentare. Studia il contenuto e fai delle prove a voce alta, in modo da sentirti più preparato e sicuro di te stesso quando ti trovi di fronte al microfono.

  1. Respirazione diaframmatica

La respirazione diaframmatica è un’ottima tecnica per calmare i nervi e ridurre l’ansia prima di parlare al microfono.

Prima di iniziare, fai alcune respirazioni profonde e concentrate sulla tua respirazione. Questo ti aiuterà a rilassare i muscoli e a ridurre la tensione nel corpo.

Lo spiego in maniera dettagliata in questo video, che contiene anche degli esercizi pratici:

  1. Visualizzazione positiva

Prima di salire sul palco o di parlare al microfono, immagina te stesso mentre consegui con successo il tuo discorso o la tua performance.

Visualizza il pubblico reagire positivamente a ciò che stai dicendo e sentiti fiducioso e sicuro di te stesso. Questa pratica di visualizzazione positiva può aiutarti a creare uno stato mentale ottimale per affrontare la paura e la tensione.

  1. Pratica costante

Come con qualsiasi abilità, la pratica costante è fondamentale per superare la paura di parlare al microfono. Cerca di esercitarti regolarmente, sia da solo che di fronte a un piccolo gruppo di amici o familiari. Più ti eserciti, più diventerai a tuo agio con l’esperienza di parlare in pubblico e meno avrai paura del microfono.

  1. Focalizzati sul pubblico

Quando parli al microfono, concentra la tua attenzione sul pubblico anziché su te stesso o sul microfono.

Pensa a come puoi connetterti con loro e trasmettere il tuo messaggio in modo efficace. Mantenere questo focus sull’audience può aiutarti a distrarre dalla paura e a concentrarti sullo scopo della tua comunicazione.

Un professionista esperto può aiutarti a identificare le cause della tua ansia e a sviluppare strategie personalizzate per affrontarla in modo efficace, imparando a gestire questa situazione con serenità e fiducia.

La storia di Anna

Qualcuno potrebbe obiettare che parlare in pubblico al microfono sia un’attività destinata solo ad alcune persone, magari famose ma la mia esperienza mi consente di smentire questa affermazione perché nel corso di tanti anni ho incontrato tanti allievi che avevano questa difficoltà e svolgevano dei lavori assolutamente normali.

Ad esempio, Anna, una dottoressa ematologa di Palermo, che era terrorizzata dall’idea di usare il microfono.

Peccato, o per fortuna, che il suo lavoro, tra conferenze, corsi di aggiornamento, convegni e presentazioni delle ricerche che effettuava le richiedeva di trovarsi spesso in occasioni in cui doveva salire su un palco e parlare al microfono.

Cosa sarà più difficile: svolgere un’importante ricerca scientifica o presentarla ad un pubblico di colleghi e colleghe?

Per Anna era decisamente la seconda!

La sua paura era ingestibile e totalizzante: stava proprio male fisicamente, spesso scappava via e cercava di nascondersi per evitare quel terribile momento.

Aveva paura di non saper usare il microfono, da fare delle gaffe, non sapeva come si sarebbe sentita la sua voce: troppo piano? Troppo forte? E se il microfono le fosse caduto o avesse fischiato?

Un altro elemento che la terrorizzava era il dover salire sul palco: si immaginava di cadere salendo, di perdere gli appunti e di confondersi con le slides.

Insomma, un disastro!

Come ha fatto Anna a superare le sue difficoltà

Anna però ha capito che doveva superare questa difficoltà, non poteva farsi limitare nel suo lavoro di divulgazione scientifica per un motivo tutto sommato affrontabile e risolvibile.

Con tanto lavoro e determinazione, Anna è riuscita a superare pian piano questa paura imparando a dosare la voce e facendo prima delle prove, quando possibile.

Se non era possibile fare una prova sul palco, si allenava a casa e continuava a provare il suo intervento per acquisire maggiore sicurezza nell’uso della sua voce.

Il mio metodo Dizione Emotiva l’ha aiutata molto perché, insieme, abbiamo lavorato su quei blocchi emotivi che la condizionavano fortemente.

Usando tecniche mirate ed esercizi personalizzati, Anna è diventata una campionessa nell’arte del Public Speaking e ora non ha alcun timore di salire sul palco e parlare al microfono, condividendo con il pubblico le sue importanti ricerche scientifiche.

Abbiamo lavorato molto sulle sue credenze limitanti che le impedivano di salire sul palco e di essere sicura al microfono:

Supera la paura di usare il microfono con il metodo Dizione Emotiva

Se anche tu vuoi vincere la paura di parlare al telefono, la Dizione Emotiva è il migliore metodo di public speaking che puoi imparare, perché ti insegna come controllare non solo il timbro vocale, ma anche sapere gestire le emozioni.

Molte tecniche di Public Speaking infatti si concentrano molto sulla parte pratica trascurando l’aspetto emotivo che c’è dietro la paura di parlare in pubblico e che sta invece diventando sempre più importante non solo nelle attività professionali ma anche in quelle quotidiane, come appunto rispondere ad una telefonata.

La Dizione Emotiva, la mia innovativa tecnica di Public Speaking, nasce dalla fusione tra:

  1. Le tradizionali tecniche e gli esercizi pratici della Dizione Classica, come ad esempio il classico esercizio della matita tra i denti per scandire bene le parole.
  2. Le esperienze pratiche nell’ambito della programmazione neuro linguistica e gestione delle emozioni, che ho acquisito frequentando i Master della Leadership School di Roberto Re
  3. La passione personale per lo studio della Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman, con una particolare propensione per la psicologia e le neuro scienze.

La Dizione Emotiva è la risultante di tutte queste componenti, che sono andate a confluire nel mio percorso di Public Speaking e Comunicazione Efficace Assertiva, in cui la utilizzo per aiutare le persone a:

  1. Vincere la paura di parlare in pubblico e superare l’ansia e l’insicurezza, generate dal timore del giudizio degli altri
  2. Sapere gestire e controllare le emozioni negative, anche con l’aiuto della tecnica della respirazione diaframmatica (link articolo del precedente blog)
  3. Imparare i 7 strumenti pratici di fonetica e prosodia per migliorare il timbro vocale e parlare con voce più sicura, autorevole e attraente.

Scopri anche tu come si articola il Corso di Dizione Emotiva e come questo metodo di Public Speaking può aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico.

Con la crescita personale e questo approccio unico, potrai migliorare la tua comunicazione efficace e persuasiva, diventando un oratore più sicuro e autorevole.

Il metodo di Public Speaking della Dizione Emotiva è perfetto per acquisire più sicurezza e imparare a gestire le tue emozioni. Informati su come puoi migliorare la tua crescita personale attraverso la comunicazione efficace e raggiungere i tuoi obiettivi!

Se desideri chiedermi una consulenza professionale sulla tua voce e dizione, per aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico, ti consiglio di prenotare un appuntamento online direttamente con me .

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

 

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Soffri anche tu di “telefonofobia”? Supera la paura di parlare al telefono.

Soffri anche tu di “telefonofobia”? Supera la paura di parlare al telefono.

La comunicazione digitale è diventata un elemento fondamentale nelle nostre vite quotidiane. Tuttavia, per alcuni, la semplice idea di fare una chiamata telefonica o inviare un messaggio vocale può scatenare un’intensa ansia e agitazione.

Questa paura, conosciuta come “telefonofobia”, o “phone fobia”, può avere profonde radici psicologiche e può influenzare significativamente la qualità della vita e le relazioni personali.

Per alcune persone si manifesta con una difficoltà a parlare in modo corretto e fluido al telefono a causa del forte disagio, chi invece manifesta difficoltà nel creare uno scambio verbale senza avere la possibilità di vedere l’interlocutore in viso, chi invece ha paura di venire sottoposto ad un vero e proprio esame telefonico e di trovarsi impreparato.

Per altre persone, può essere semplicemente il timore di registrare dei vocali e di riascoltarsi: non si ama la propria voce, si teme di essere giudicati e di fare brutte figure.

La paura di parlare al telefono

Un recente studio, condotto in Giappone, mostra come si tratti di un fenomeno sempre più diffuso e legato allo sviluppo delle nuove tecnologie.

Secondo il sondaggio, infatti, effettuato dalla società di informazione e telecomunicazioni SOFTSU Co. Ltd, circa il 70% dei giovani giapponesi, di età compresa tra i 20 e i 30 anni, presenta una vera e propria fobia verso il telefono con un disagio che varia da “molto” a “un po’” per quasi il 58% nel parlare al telefono e circa il 75% ha comunque risposto in maniera affermativa alla domanda “Le telefonate ti mettono a disagio?”.

Come è possibile che una generazione così abituata alla tecnologia vada in difficoltà di fronte ad una semplice telefonata?

Purtroppo questo accade anche nei contesti lavorativi: quasi il 45% degli intervistati, quasi la metà, ha infatti dichiarato di provare particolare disagio con i telefoni fissi del luogo di lavoro.

Eppure, chi lavora in smart working si trova costretto ad utilizzare il telefono per comunicare con colleghi o clienti.

Gli imprenditori e i professionisti possono trovarsi nella necessità di fare numerose chiamate per gestire le proprie attività o stabilire nuove partnership. Gestire la telefonata con sicurezza e tranquillità può rappresentare una sfida quotidiana.

Tuttavia, la telefonofobia digitale può rendere queste interazioni estremamente stressanti, compromettendo le prestazioni lavorative e la soddisfazione personale.

Sul mio canale YouTube ho realizzato dei video proprio per chi utilizza quotidianamente il telefono per lavorare:

I sintomi della telefonofobia

Come fare a capire se soffriamo anche noi di questa forma di fobia oppure se si tratta di un lieve disagio provocato dal non voler essere disturbati?

Ecco quali sono i sintomi più diffusi di questo fenomeno:

  1. L’ansia e l’agitazione

La semplice idea di dover fare una chiamata o inviare un vocale su WhatsApp scatena una forte ansia e agitazione. Oppure, ancora peggio, solo lo squillo della suoneria può provocare uno stato di apprensione eccessiva.

  1. Il blocco mentale e fisico

Si manifesta con difficoltà nel trovare le parole giuste durante una conversazione telefonica o nell’invio di messaggi vocali.

Oltre al blocco mentale, si può manifestare anche un blocco fisico, con la sensazione di non riuscire a muovere la bocca o la lingua per parlare durante la chiamata.

  1. Le manifestazioni fisiche

Il timore di parlare al telefono può causare sudorazione e tremori anche leggeri fino a generare seri problemi fisici come nausea, bruciore di stomaco o dolori addominali.

  1. La dipendenza dai messaggi

Si tende a evitare situazioni che coinvolgono chiamate telefoniche o l’invio di messaggi vocali, preferendo comunicare tramite testo.

Questo può comportare lo sviluppo di una vera e propria dipendenza dai messaggi, facendoli diventare il mezzo principale di comunicazione.

  1. L’ isolamento sociale

La paura di parlare al telefono può portare a un progressivo isolamento sociale, limitando le interazioni con gli altri e lo sviluppo di relazioni, fondamentali per la nostra esistenza.

Le cause della “telefonofobia”

Una spiegazione a questa difficoltà, specie nelle generazioni più giovani, può essere trovata nella scarsa abitudine ormai a fare e ricevere telefonate.

I telefoni fissi sono ormai introvabili per strada o nei centri commerciali e anche a casa sono sempre di meno, sostituiti dai più comodi smartphone.

Inoltre, poi, i giovani e i giovanissimi utilizzano altri modi per comunicare come i post o i messaggi di testo via WhatsApp o altre applicazioni.

Questi sistemi offrono maggiore flessibilità nell’elaborazione della risposta, al contrario della telefonata che può arrivare all’improvviso e venire percepita come un’invasione nella propria sfera privata, specialmente se si tratta di una persona sconosciuta.

Ma non è solo una questione pratica, i motivi che si celano dietro questo disagio, come per la paura di parlare in pubblico in generale, sono molto profondi e, spesso, vengono sottovalutati, come la mancanza di fiducia in sé stessi e la paura di essere giudicati.

Vediamo quali sono quelli più diffusi:

  1. La paura del giudizio

Il timore di essere giudicati o non essere all’altezza durante una conversazione telefonica o nell’invio di messaggi vocali.

La paura di parlare al telefono può essere parte di un quadro più ampio di fobia sociale, caratterizzato da una paura intensa e persistente di essere giudicati negativamente dagli altri in molte situazioni.

  1. La mancanza di controllo

La sensazione di perdere il controllo della situazione durante una chiamata telefonica può generare ansia.

L’ansia può derivare dalla paura di essere fraintesi o di non riuscire a esprimere chiaramente i propri pensieri o sentimenti durante una chiamata, soprattutto quando le esigenze comunicative sono complesse o emotive.

  1. La timidezza estrema

Le persone timide possono trovare particolarmente difficile comunicare verbalmente, preferendo il testo che offre più tempo per riflettere.

La comunicazione telefonica può essere percepita come un momento di maggiore vulnerabilità rispetto ad altri mezzi di comunicazione, in quanto si è privi dei segnali non verbali e della protezione offerta dalla distanza fisica.

  1. L’ esperienze passate negative

Eventi passati, come chiamate telefoniche imbarazzanti o spiacevoli, possono contribuire alla formazione della paura.

Si tende a credere che ad ogni telefonata si ripeterà lo stesso scenario e quindi meglio evitare del tutto che si crei l’occasione.

  1. Il perfezionismo

La tendenza a voler essere perfetti in ogni comunicazione può causare ansia nell’effettuare chiamate o inviare messaggi vocali.

L’idea di non essere in grado di rispondere adeguatamente alle richieste o alle domande durante una chiamata può portare a un evitamento delle situazioni telefoniche.

Rimedi e consigli per superare la telefonofobia digitale

Questa fobia purtroppo può causare dei limiti alle nostre capacità relazionali, infatti, il rischio che si corre è quello di evitare un approccio diretto con le persone e ridurre la capacità di stabilire contatti umani spontanei.

Come affrontare e superare questa paura? Ti fornisco alcuni consigli pratici che possono aiutarti fin da subito a migliorare il tuo rapporto con il telefono:

  1. L’esposizione graduale

Iniziare con piccoli passi, come fare chiamate brevi o inviare messaggi vocali a persone di fiducia, per abituarsi gradualmente alla situazione.

In questa fase possono aiutare molto la mindfulness, le pratiche di gestione delle emozioni e di miglioramento dell’autostima.

  1. Effettuare la respirazione profonda

Praticare tecniche di respirazione profonda può aiutare a calmare l’ansia prima e durante una chiamata.

Inoltre, concentrarsi sul rilassamento dei muscoli del viso, delle spalle, delle braccia e del corpo nel suo complesso può contribuire a ridurre l’ansia e la tensione fisica prima e durante una chiamata.

  1. Chiedere aiuto

Un professionista può aiutare a identificare e cambiare i pensieri negativi che alimentano la paura di parlare al telefono.

Ci si può affidare ad un esperto anche per acquisire una maggiore consapevolezza della propria voce, conoscendo e gestendo l’articolazione delle parole, il tono di voce, il ritmo e il volume per superare la paura di parlare al telefono.

  1. Praticare la visualizzazione positiva

Immaginare con successo una chiamata telefonica o l’invio di un messaggio vocale può aumentare la fiducia e ridurre l’ansia.

Ad esempio, immaginare di rispondere al telefono con calma e sicurezza, comunicando in modo chiaro e assertivo.

Ripetere questo esercizio regolarmente può contribuire a rafforzare la fiducia e a ridurre l’ansia associata alle chiamate telefoniche.

  1. Trovare un supporto sociale

Parlarne con amici o familiari può offrire supporto emotivo e pratico nel superare la paura.

Ad esempio, chiedere a un amico di fare una chiamata simulata o di accompagnare durante una chiamata importante può fornire un sostegno emotivo e pratico.

Inoltre, condividere le proprie esperienze e progressi con persone di fiducia può aiutare a sentirsi meno soli e incoraggiati nel percorso di recupero.

Il metodo Dizione Emotiva per superare la paura di parlare al telefono

Con il giusto sostegno, è possibile trasformare la paura in fiducia e migliorare significativamente la qualità delle interazioni e delle relazioni personali.

Sarebbe un peccato rinunciare alle nostre capacità comunicative e oratorie e farsi sostituire da un freddo messaggio vocale che può creare fraintendimenti e incomprensioni, oltre a privare la comunicazione di tutti quegli elementi para-verbali fondamentali per completare la comprensione.

Se anche tu vuoi vincere la paura di parlare al telefono, la Dizione Emotiva è il migliore metodo di public speaking che puoi imparare, perché ti insegna come controllare non solo il timbro vocale, ma anche sapere gestire le emozioni.

Molte tecniche di Public Speaking, infatti, si concentrano molto sulla parte pratica trascurando l’aspetto emotivo che c’è dietro la paura di parlare in pubblico e che sta invece diventando sempre più importante non solo nelle attività professionali ma anche in quelle quotidiane, come appunto rispondere ad una telefonata.

Ecco una breve presentazione del mio metodo esclusivo:

Come funziona il metodo Dizione Emotiva

La Dizione Emotiva, la mia innovativa tecnica di Public Speaking, nasce dalla fusione tra:

  1. Le tradizionali tecniche e gli esercizi pratici della Dizione Classica, come ad esempio il classico esercizio della matita tra i denti per scandire bene le parole.
  2. Le esperienze pratiche nell’ambito della programmazione neuro linguistica e gestione delle emozioni, che ho acquisito frequentando i Master della Leadership School di Roberto Re
  3. La passione personale per lo studio della Intelligenza Emotiva di Daniel Goleman, con una particolare propensione per la psicologia e le neuro scienze.

La Dizione Emotiva è la risultante di tutte queste componenti, che sono andate a confluire nel mio percorso di Public Speaking e Comunicazione Efficace Assertiva, in cui la utilizzo per aiutare le persone a:

  1. Vincere la paura di parlare in pubblico e superare l’ansia e l’insicurezza, generate dal timore del giudizio degli altri
  2. Sapere gestire e controllare le emozioni negative, anche con l’aiuto della tecnica della respirazione diaframmatica.
  3. Imparare i 7 strumenti pratici di fonetica e prosodia per migliorare il timbro vocale e parlare con voce più sicura, autorevole e attraente

Scopri anche tu come si articola il Corso di Dizione Emotiva e come questo metodo di Public Speaking può aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico.

Con la crescita personale e questo approccio unico, potrai migliorare la tua comunicazione efficace e persuasiva, diventando un oratore più sicuro e autorevole.

Il metodo di Public Speaking della Dizione Emotiva è perfetto per superare la paura di parlare in pubblico. Informati su come puoi migliorare la tua crescita personale attraverso la comunicazione efficace e raggiungere i tuoi obiettivi!

Se desideri chiedermi una consulenza professionale sulla tua voce e dizione, per aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico, ti consiglio di prenotare un appuntamento online direttamente con me .

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Dizione Emotiva: come superare la paura di parlare in pubblico e avere una voce sicura

Hai timore del giudizio degli altri quando parli?

La paura di parlare in pubblico può essere la manifestazione principale di altri timori, nascosti dentro di noi.

La glossofobia, la paura di parlare in pubblico, ha infatti una natura psicologica ed emotiva che spesso viene trascurata.

Ci si concentra così sull’aspetto pratico e tecnico del Public Speaking e si va a lavorare sulle conseguenze senza intervenire sulle cause che provocano la paura di parlare in pubblico.

Vengono così tralasciate le vere motivazioni, quelle più profonde, che continueranno ad esprimersi attraverso i sintomi classici dell’ansia: sudore freddo, mani appiccicose, bocca secca, sensazione di svenimento, agitazione incontrollata, respiro affannoso, etc.

E via via, a seconda dell’intensità della sensazione provata.

Spegnere l’incendio senza capire cosa l’ho provocato, purtroppo, non gli impedirà di riaccendersi di nuovo, alla prossima occasione.

Se non si agisce sulle emozioni che scatenano queste reazioni quando si prova la paura di parlare in pubblico non si potrà mai arrivare a superarla in maniera definitiva.

Per scoprire le cause occorre un lavoro profondo e mirato che varia da persona a persona.

Tra le tante cause che possono provocare paura di parlare in pubblico, voglio approfondire una delle più complesse: il timore del giudizio degli altri.

Affrontare il timore del giudizio e migliorare l’autostima: un percorso graduale

Il timore del giudizio degli altri è un sentimento diffuso che può influenzare significativamente la qualità della nostra vita. Spesso proiettiamo sugli altri il giudizio che abbiamo di noi stessi, alimentando un ciclo negativo di insicurezza e paura di non essere accettati. Tuttavia, esistono modi per affrontare questo problema e migliorare l’autostima, permettendoci di vivere in modo più sereno e soddisfacente.

Accettazione e conoscenza di sé

Il primo passo verso il superamento del timore del giudizio è accettare sé stessi per quello che si è. Questo significa riconoscere i propri punti di forza e di debolezza senza giudicarsi duramente. Spesso il timore del giudizio nasce da una scarsa considerazione di sé e da un’eccessiva importanza data all’opinione altrui. Imparare a conoscersi e ad accettarsi permette di costruire una base solida su cui lavorare per migliorare l’autostima.

Ho riscontrato, infatti, che molte persone non amano il suono della propria voce e che fanno fatica a riascoltarla, per esempio, nei vocali del cellulare.

In questo video, parlo proprio di questa difficoltà:

Affrontare il giudizio negativo

È importante capire che il giudizio degli altri è spesso influenzato dalle loro prospettive e pregiudizi, non necessariamente da una valutazione oggettiva della nostra persona. Affrontare il giudizio negativo richiede fiducia in sé stessi e consapevolezza del proprio valore intrinseco. Piuttosto che lasciarsi abbattere dalle critiche, è utile cercare di imparare da esse e utilizzarle come spunti per migliorare.

Rompere il ciclo dell’inadeguatezza

La sensazione di inadeguatezza può essere alimentata dal confronto costante con gli altri e da aspettative irrealistiche. È importante ricordare che ognuno ha le proprie sfide e che non esiste un modello unico di successo. Concentrarsi sui propri obiettivi e progressi personali permette di rompere il ciclo dell’inadeguatezza e di costruire un senso di realizzazione autentico e duraturo.

Meno potere al giudizio esterno

Spesso diamo troppo potere alle persone di condizionare la nostra vita, lasciando che il loro giudizio influenzi le nostre decisioni e la nostra autostima. È importante imparare a distaccarsi dall’opinione altrui e a dare più peso alle proprie valutazioni e aspirazioni. Ciò non significa isolarsi dagli altri, ma piuttosto sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie esigenze.

Con il mio corso di Dizione Emotiva lavoro proprio su questi aspetti di consapevolezza delle proprie caratteristiche vocali e personali.

In questo video, ti spiego brevemente come funziona il mio percorso e come può aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico.

La storia di Alberto

Nel prossimo articolo parlerò della storia di Alberto, uno dei miei corsisti, che si è rivolto a me per cercare di superare la paura di parlare in pubblico.

Nei miei tanti anni di studio, consulenza e formazione nella Dizione e nel Public Speaking, ho seguito centinaia di corsisti e mi sono accorto come la paura di parlare in pubblico nasconda, in realtà, la scarsa fiducia in loro stessi e nelle loro capacità.

Me se sono accorto partendo dall’ascolto della loro voce: lo strumento che esprime la nostra personalità, che ci permette di relazionarci con il mondo e del quale spesso sottovalutiamo il potere.

Alberto manifestava proprio questa difficoltà: si sentiva spesso impacciato, insicuro ed era terrorizzato dall’idea di parlare in pubblico.

Sia in ambito professionale sia in ambito personale.

Alberto ha pian piano tirato fuori, quelle che erano le sue reali insicurezze e, grazie al Corso di Dizione Emotiva, è riuscito a superarle, conquistando più fiducia e riuscendo a parlare con voce più sicura ed attraente.

Ma non voglio anticiparti troppo. Ti aspetto al prossimo articolo!

Se desideri chiedermi una consulenza professionale sulla tua voce e dizione, per aiutarti a superare la paura di parlare in pubblico, ti consiglio di prenotare un appuntamento online direttamente con me .

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Corso di Dizione Emotiva: il metodo di Public Speaking che ti insegna come superare la paura di parlare in pubblico con voce sicura

Conosci la glossofobia?

Supera la glossofobia con la Dizione Emotiva: un metodo pratico per parlare in pubblico con sicurezza.

La paura di parlare in pubblico, conosciuta come glossofobia, è un’esperienza comune che può ostacolare il successo personale e professionale di molte persone.

Tuttavia, esiste un metodo innovativo e altamente efficace per superare questa paura e acquisire fiducia nell’esprimersi di fronte agli altri: la Dizione Emotiva, l’innovativo metodo di Public Speaking da me ideato, con cui aiuto le persone a superare la paura di parlare in pubblico.

Che cos’è la Glossofobia

La glossofobia, o la paura di parlare in pubblico, è riconosciuta come una fobia sociale e trova collocazione all’interno dei disturbi d’ansia.

Si possono distinguere due principali tipologie di disturbo d’ansia sociale: il disturbo d’ansia sociale generalizzato e il disturbo d’ansia sociale correlato alle performance, come la paura di parlare in pubblico, che si manifesta quando la persona è esposta a situazioni specifiche come discorsi o presentazioni.

Le radici della glossofobia possono affondare nel passato, dove esperienze di umiliazione pubblica o critiche aggressive, specialmente da parte dei genitori, possono aver contribuito a sviluppare una predisposizione verso questa fobia di parlare in pubblico.

Tale esperienza può innescare la paura del giudizio e del rifiuto, alimentando un ciclo di ansia anticipatoria e la conseguente perdita di autostima.

I sintomi fisici associati alla glossofobia, come sudorazione e arrossamento, possono rafforzare questa convinzione, portando la persona a focalizzarsi in modo eccessivo su sé stessa e sulle proprie reazioni fisiche.

L’attenzione eccessiva sul proprio corpo e sulle reazioni emotive può creare un circolo vizioso in cui la tensione aumenta e i pensieri negativi si amplificano, alimentando ulteriormente l’ansia di parlare in pubblico.

In particolare, la componente emotiva svolge un ruolo cruciale, generando pensieri intrusivi che possono essere vissuti come reali anche se sono solo immaginari.

Queste informazioni sottolineano l’importanza di affrontare la glossofobia non solo attraverso l’acquisizione di competenze pratiche, ma anche con un approccio che tenga conto delle radici emotive e psicologiche della paura di parlare in pubblico.

Come superare la paura di parlare in pubblico?

La Dizione Emotiva, l’innovativa tecnica di public speaking, nasce proprio per aiutare le persone a superare ed eliminare la paura di parlare in pubblico.

Attraverso il suo metodo pratico e veloce, il Corso di Dizione Emotiva si propone di affrontare proprio questi aspetti, offrendo agli individui gli strumenti per superare le loro paure e acquisire fiducia nella comunicazione pubblica.

In questo video, ti spiego come posso aiutarti:

Come può aiutarti la Dizione Emotiva

La paura di parlare in pubblico, la glossofobia, è un’esperienza molto comune che può ostacolare il successo personale e professionale di molte persone.

Tuttavia, esiste un metodo innovativo e altamente efficace per superare questa paura e acquisire fiducia nell’esprimersi di fronte agli altri: la Dizione Emotiva, una nuova tecnica di Public Speaking che combina la Dizione Classica con l’Intelligenza Emotiva.

Il Corso di Dizione Emotiva non è solo un approccio teorico, ma un metodo pratico che fornisce agli individui gli strumenti necessari per trasformare la loro ansia in sicurezza e la loro voce in uno strumento sicuro e autorevole.

Uno degli elementi chiave della Dizione Emotiva è il suo focus sull’azione: piuttosto che concentrarsi esclusivamente sulla teoria o sull’analisi psicologica della paura, questo metodo spinge le persone ad agire concretamente.

Attraverso insegnamenti pratici e innovative tecniche di dizione, articolazione, fonetica e prosodia, i partecipanti imparano a padroneggiare la propria voce e a utilizzarla in modo efficace durante quando sono chiamati a parlare in pubblico e superare la loro paura.

Come funziona il corso di Dizione Emotiva?

Nelle lezioni del Corso di Dizione, non mi limito a fornire solo le classiche nozioni di base sulla pronuncia e sull’intonazione, ma vado oltre le tradizionali tecniche di Public Speaking pratico, incoraggiando gli studenti ad utilizzare la loro Intelligenza Emotiva per riconoscere ed esplorare le emozioni associate alla loro voce e al loro modo di comunicare. Questo approccio consente a chi è affetto di glossofobia di comprendere meglio le radici e le origini della paura di parlare in pubblico e superare l’ansia in modo empatico ed efficace.

Inoltre, il Corso di Dizione Emotiva offre ai partecipanti un supporto pratico durante il processo di apprendimento, attraverso esercizi mirati che aiutano a rilassare il corpo, a controllare il respiro e a proiettare la voce con sicurezza e autorevolezza.

Questi insegnamenti pratici diventano vere e propri strumenti per eliminare e superare la paura di parlare in pubblico e ottenere il controllo della situazione quando ci si trova di fronte ad una platea che ascolta.

Nella sua video recensione, Gaetano, Sales Manager Azienda Multinazionale del Veneto, conferma l’utilità del corso per acquisire maggiore consapevolezza e sicurezza della propria voce:

Cosa distingue il Corso di Dizione Emotiva?

L’efficacia del Corso di Dizione Emotiva risiede anche nella sua originalità. Questo metodo di Public Speaking non si basa su pratiche convenzionali o tecniche standard che aiutano a parlare bene in pubblico, ma è stato sviluppato da me, dopo anni di studi ed esperienza, combinando la Dizione Classica con lo studio e l’applicazione della Intelligenza Emotiva, per creare un approccio unico ed efficace per eliminare la glossofobia, la paura di parlare in pubblico.

Infine, l’obiettivo principale della Dizione Emotiva è quello di dare alle persone il potere di esprimersi liberamente e di parlare con voce sicura, melodiosa, attraente e autorevole.

Attraverso questo metodo, gli individui imparano non solo a superare la loro paura di parlare in pubblico, ma anche a trasformare la propria voce in uno strumento di autenticità, persuasione e autorevolezza.

Qualche consiglio pratico: come superare la Paura di Parlare in Pubblico con la Dizione Emotiva

Per aiutarti a familiarizzare con il metodo di Public Speaking della Dizione Emotiva e farti comprendere la sua utilità e praticità, ecco qualche consiglio utile che puoi mettere in pratica da subito.

  1. Rispettare la tua personalità è fondamentale per comunicare in modo assertivo ed efficace. Ciò significa che è importante evitare di imitare gli altri e concentrarsi invece sulla propria autenticità e originalità.
  2. Saper usare il giusto timbro di voce gioca un ruolo cruciale nella trasmissione efficace del messaggio, quindi, è essenziale variare anche il tono per conferire forza e autorevolezza agli argomenti esposti.
  3. Imparare a fare le pause durante il discorso è un’abilità preziosa per un corretto uso del Public Speaking. Nella prosodia le pause non solo permettono di attirare l’attenzione del pubblico in caso sia distratto, ma contribuiscono anche a dare enfasi e ritmo al discorso.
  4. Lo sguardo diretto verso il pubblico è un altro elemento importante della comunicazione efficace. Guardare negli occhi delle persone, o dividerle in settori se sono numerose, contribuisce a creare un legame emotivo e a mantenere l’attenzione dell’uditorio.
  5. La postura del corpo dovrebbe essere rilassata e accogliente, trasmettendo sicurezza e confidenza al pubblico. Il linguaggio non verbale, incluso il tono di voce, il timbro vocale e la gestualità spontanea, deve essere coerente con il messaggio che si sta comunicando.
  6. Esercitarsi per affinare le proprie abilità di comunicazione ed eliminare l’ansia, per superare la paura di parlare in pubblico.
  7. Per sviluppare una maggiore conoscenza del proprio Public Speaking, ti consiglio sempre di registrare dei video con il cellulare e riascoltarli per migliorare progressivamente la tua performance e aumentare la fiducia in sé stessi.

Vuoi superare la paura di parlare in pubblico?

In conclusione, frequentare il Corso di Dizione Emotiva rappresenta un’opportunità straordinaria per coloro che desiderano superare la glossofobia e acquisire fiducia nelle proprie capacità di comunicazione.

Grazie alla sua natura pratica, innovativa ed efficace, questo metodo di Public Speaking offre una soluzione concreta e duratura per coloro che desiderano affrontare con successo le sfide della comunicazione efficace e superare la paura di parlare in pubblico.

Per approfondire lo studio della Dizione Emotiva e scoprire le tecniche di public speaking per imparare a controllare ed eliminare l’ansia e superare la paura di parlare in pubblico, iscriviti al mio canale YouTube Corso di Dizione Emotiva: Parlare in pubblico senza paura dove trovi esercizi pratici, lezioni e testimonianze sul mondo del Public Speaking e della Dizione Emotiva.

Prenota anche la mia consulenza professionale gratuita per farmi ascoltare la tua voce e scoprire il tuo attuale livello di Dizione e Public Speaking.

Riceverai così un parere autorevole su quale sia il percorso didattico più adatto alle tue esigenze e in grado di insegnarti le tecniche pratiche del metodo di Dizione Emotiva, per imparare finalmente a parlare in pubblico senza avere più paura.

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Il Public Speaking dimenticato: il potere inascoltato della voce

Il Public Speaking dimenticato: il potere inascoltato della voce

Il Public Speaking è un’arte molto affascinante, una delle soft skills più importanti da conoscere, che spesso si concentra su storytelling, gestione dello stress e prossemica, tralasciando un elemento cruciale: la voce.

In questo articolo, esploreremo il paradosso dei corsi di Public Speaking che spesso trascurano il fondamentale ruolo della voce nell’affascinare e coinvolgere il pubblico, approfondendo ulteriormente l’arte della modulazione vocale e il potere trascurato del timbro, oltre a focalizzarci sull’importanza della voce e dell’empatia per creare una connessione autentica con il pubblico.

Il ruolo silenzioso della voce

La voce, spesso erroneamente considerata solo un veicolo per trasmettere parole, è in realtà un potente strumento per stabilire una connessione autentica con l’ascoltatore, creando empatia.

Purtroppo, molti corsi trascurano questo aspetto vitale, relegando la voce a un ruolo secondario e non sfruttando appieno il suo potenziale impatto.

Infatti, in molti corsi di Public Speaking si dedica tempo considerevole a temi come storytelling e prossemica, mentre l’attenzione sulla voce è spesso appena accennata.

Nonostante il valore riconosciuto di raccontare storie e gestire lo spazio, l’effetto desiderato può sfumare senza una voce ben modulata e autorevole.

La voce è, infatti, il ponte tra le parole e l’emozione, un elemento spesso trascurato ma fondamentale, che merita approfondita attenzione.

Proprio per questo, ho ideato il Corso di Dizione Emotiva, che insegna come superare la paura di parlare in pubblico, sviluppando una voce sicura e autorevole.

La Dizione Emotiva è un metodo innovativo che ho perfezionato in più di vent’anni di attività, realizzando un mix di Programmazione Neuro Linguistica, Intelligenza Emotiva e Dizione Classica rivisitata in chiave moderna e che costituisce un valido strumento di perfezionamento.

In questo video, ti racconto come io stesso ho superato la paura di parlare in pubblico e ti spiego meglio in cosa consiste la Dizione Emotiva.

L’Arte oratoria e il potere del timbro

Un oratore che sa usare bene la propria voce comunica sicurezza, autorevolezza e controllo della situazione.

Questa competenza va oltre la semplice modulazione e comprende l’uso strategico del tono, del ritmo e del volume.

Trascurare questo aspetto significa rischiare di presentare un messaggio debole, anche se la sostanza è valida.

E, infatti, la modulazione vocale, un’arte spesso trascurata, è fondamentale per trasformare un discorso ordinario in un’esperienza coinvolgente.

Il potere del timbro di voce

Il timbro, la qualità distintiva che rende unica ogni voce, permette di aggiungere, infatti, una dimensione emotiva alle parole, creando un’esperienza sonora memorabile: può essere caldo e avvolgente o penetrante e deciso.

Un oratore consapevole del proprio timbro può utilizzarlo per catturare l’attenzione di chi lo ascolta, rendendo il messaggio più coinvolgente ed emozionale.

Inoltre, la varietà nel timbro può essere sottolineata durante i momenti chiave del discorso, aggiungendo enfasi a concetti cruciali o suscitando emozioni specifiche. Il timbro è un’arma segreta per rendere il discorso un’esperienza sensoriale completa, coinvolgendo non solo l’udito ma anche le emozioni.

L’esempio di Emanuela, una mia allieva, mostra come l’approfondimento su “I colori della voce” l’abbia aiutata a comprendere le sfumature del timbro, per imparare a trasmettere meglio le sue emozioni “giocando anche con loro”.

La voce: lo strumento per trasmettere empatia

La voce emerge come uno strumento potente per comunicare empatia e un comunicatore empatico, capace di adattare la voce alle emozioni del momento, crea un legame profondo con il pubblico, rendendo il messaggio più memorabile e persuasivo.

Questo legame emotivo può essere costruito attraverso l’intonazione, il ritmo e la tonalità della voce ma per funzionare al meglio e creare un “ponte emotivo” occorre lavorare anche sul tempismo e la sincronizzazione con il pubblico.

Perciò, un oratore capace di adattare la propria voce alle emozioni del momento può rendere il messaggio più memorabile e persuasivo.

L’empatia vocale non è solo una sequenza di suoni, ma un riflesso genuino delle emozioni trasmesse in grado di creare connessione emotiva.

Attraverso l’arte del Public Speaking, chi parla riesce a modulare la voce in sintonia con il contenuto emotivo del discorso, dimostrando una comprensione autentica e una connessione profonda con chi lo ascolta.

Il suono diventa, quindi, un veicolo per la comprensione reciproca, un linguaggio condiviso che supera le barriere della comunicazione.

La pratica che mancava

Inoltre, l’utilizzo appropriato della voce richiede una pratica costante.

La respirazione diaframmatica, la modulazione del timbro, la correzione dei difetti di pronuncia e la correzione delle inflessioni dialettali necessitano di un approccio pratico e di esercizi specifici.

La voce è, infatti, un muscolo che va allenato e, il suo uso, un’arte che richiede costante dedizione e pratica per raggiungere la perfezione per questo affidarsi a un professionista del settore è cruciale per sviluppare la voce in modo efficace.

Come può aiutarti un voice coach

Un coach vocale esperto può guidarti attraverso esercizi mirati, fornendo un feedback prezioso e creando un percorso di sviluppo personalizzato, garantendo un apprendimento mirato e un miglioramento graduale nel corso del tempo.

Attraverso l’esercitazione costante e la guida di un coach esperto, si sviluppa anche la consapevolezza dell’oratore riguardo alla propria espressività vocale.

Padroneggiare il Public Speaking diventa allora un’esperienza completa, che abbraccia tutti gli elementi essenziali, compresa la voce e porta ad acquisire maggiore conoscenza di sé stessi, delle proprie caratteristiche vocali e della propria personalità.

Ignorare questo aspetto fondamentale è come preparare una cena gourmet e trascurare di servirla su un piatto adeguato!

Invece, integrare l’empatia nella voce è il passo cruciale per connettersi profondamente con il pubblico e rendere ogni presentazione un’esperienza indimenticabile.

La voce, spesso trascurata, è la chiave per sbloccare il potenziale completo del Public Speaking e trasformare ogni discorso in un’opera d’arte comunicativa, in cui la pratica mirata, guidata da un professionista, diventa il motore di un progresso significativo e duraturo.

Se vuoi approfondire questo e tanti altri argomenti, visita il mio canale YouTube:

https://www.youtube.com/@corsodizionecarusospeaker

Per farmi ascoltare la tua Voce e conoscere il tuo attuale livello di Dizione e Public Speaking puoi prenotare la mia consulenza professionale gratuita.

Contattami e ti aiuterò a scoprire come risolvere i tuoi problemi, scegliendo il percorso didattico più adatto a te!

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Il futuro delle competenze nel mondo del lavoro: l’importanza delle Soft Skills

C’è ancora spazio per le competenze umane nel mondo del lavoro?

In un’era sempre più digitalizzata, dove imperano l’intelligenza artificiale e gli algoritmi informatici, ci sono voci che si alzano controcorrente e che sostengono l’importanza di concentrarsi sulle caratteristiche prettamente umane come le Soft Skills.

Il Prof. Christopher Pissarides, Premio Nobel per l’Economia nel 2010, in una recente dichiarazione ha sottolineato l’importanza e il valore di queste competenze come più resilienti rispetto alle competenze tecniche, in particolare a quelle relative all’intelligenza artificiale.

Competenze molto specifiche, in continua evoluzione e proprio per questo più “evanescenti” rispetto alle soft skills, che essendo trasversali possono infatti abbracciare più settori e adattarsi meglio ai vari contesti.

Infatti, le competenze non tecniche che interessano gli ambiti dell’interazione e della gestione delle interazioni, si dimostrano sempre più utili in tutti i rapporti interpersonali e sempre più richieste nel mondo del lavoro.

Visita il mio canale YouTube per approfondire l’argomento:

Le soft skills e il cambiamento del mondo del lavoro

Per soft skills si intendono tutte quelle competenze umane e interpersonali difficili da quantificare rispetto a quelle tecniche ma indispensabili nelle relazioni interpersonali.

Inoltre, in ambito aziendale, permettono ai dipendenti di migliorare le proprie prestazioni, aumentano il grado di soddisfazione personale e le relazioni all’interno dell’ambiente lavorativo.

Chi padroneggia le soft skills ha ottime capacità relazionali, collabora meglio con gli altri e riesce ad instaurare rapporti più profondi con colleghi e clienti.

Queste competenze possono essere sviluppate con corsi e percorsi specifici, contribuendo in maniera preponderante al successo in ambito lavorativo e sociale.

Ecco le più ricercate ed apprezzate:

Empatia

La capacità di mettersi nei panni dell’altra persona, comprendendone gli stati d’animo e dimostrando comprensione e considerazione.

Questa capacità è indispensabile in posizioni come quelle delle risorse umane, della gestione del personale e in tutte quelle posizioni dove si è a capo di un gruppo di lavoro.

Comunicazione

Strettamente legata all’empatia, questa capacità consente di sapersi esprimere in modo chiaro sia attraverso la parola sia attraverso la scrittura.

Comunicare le proprie idee, farsi capire e spiegare la propria competenza ed esperienza sarà sempre più importante in un mondo in costante evoluzione e dove si sono sviluppati in maniera intensivi i rapporti a distanza con offerte dalle tecnologie, come lo smart working.

Public Speaking

Altra capacità legata alla comunicazione è il Public Speaking, ovvero il saper parlare in pubblico, esprimendosi con sicurezza ed efficacia.

Spesso si pensa che questa competenza sia limitata a leader e posizioni manageriali che certo si trovano in ruoli di maggiore visibilità ma in verità, è una capacità utile a qualsiasi livello e in qualsiasi posizione.

Ci si può trovare nella situazione di dover esporre una relazione su un determinato progetto, presentare un nuovo prodotto o servizio, intrattenere dei colleghi o illustrare i dati rilevati nella propria attività lavorativa.

Lavoro di squadra o Teamwork

Spesso siamo coinvolti in attività che coinvolgo l’intero ufficio, il reparto o il team del progetto e questa capacità permette di lavorare con un clima di collaborazione e sostegno con gli altri elementi.

Chi ha sviluppato questa competenza riuscirà a creare affiatamento ed equilibrio, coordinando l’attività di ciascuno in armonia con gli altri, motivando e portando il gruppo al raggiungimento dell’obiettivo.

Problem solving

La capacità di comprendere, gestire e risolvere il problema in tempi brevi e nel modo più efficace possibile è oggi indispensabile in tutti gli ambiti di relazione costante con il pubblico e in realtà lavorative complesse con molti passaggi.

Ad esempio, il Problem Solving molto sviluppato è richiesto in ambito front office, retail, sanitario, alberghiero e non solo.

Gestione dello stress

Una capacità veramente utile in un’epoca così complessa e dinamica, con ancora gli strascichi della pandemia da gestire, dove l’aspetto emotivo è così preponderante.

Frustrazione, incomprensioni, pressioni e sfide sono all’ordine del giorno sia al lavoro sia fuori ed è importante gestirle con calma e lucidità per lavorare in un ambiente lavorativo sano e sereno e mantenere il benessere psicofisico.

Sempre di più si stanno diffondendo fenomeni di ansia: una su tutti, in ambito lavorativo, è la paura di parlare in pubblico.

Leadership

La capacità di guidare, motivare e influenzare gli altri va integrata con la capacità di ascoltare, di gestire i conflitti e di rappresentare con coerenza e trasparenza i valori aziendali e imprenditoriali.

Infatti, i leader del futuro saranno chiamati ad impegnarsi sempre più in profondità anche per affrontare i temi legati ai criteri ESG, Enviromental, Social e Governance che saranno utilizzati per valutare la sostenibilità e la responsabilità sociale di un’azienda.

Le Soft Skills legate all’utilizzo della Voce

Queste caratteristiche sono utilissime non solo nel mondo professionale ma anche in quello di tutti i giorni perché ogni giorno dobbiamo gestire lo stress causato da una vita frenetica, risolvere un problema improvviso o parlare con altre persone.

Ecco perché sono indispensabili, sempre più ricercate ed apprezzate: perché sono facilmente traslabili da un ambiente all’altro, sono strettamente personali e specifiche dell’individuo perché strettamente legate alla sua personalità e alle sue esperienze.

Come nel caso di Giovanni che, seguendo il primo livello del mio Corso di Dizione Emotiva & Public Speaking ha conquistato maggiore consapevolezza delle caratteristiche della sua voce, imparando a gestire ritmo e respirazione per rendere il suo modo di parlare più sicuro e piacevole.

Come superare la paura di parlare in pubblico

Apprendere le tecniche giuste per migliorare la propria comunicazione e i metodi più efficaci per sviluppare la capacità di saper parlare in pubblico, il Public Speaking, ha ripercussioni positive sulla propria quotidianità e socialità.

Infatti, conoscendo meglio sé stessi e la propria voce si sviluppa indirettamente una maggiore confidenza con le emozioni proprie e altrui, imparando anche a comprenderle meglio e a gestirle.

Guarda in questo video come Vanessa, grazie alle tecniche acquisite nel Corso di Dizione Emotiva & Public Speaking, ha sviluppato una comunicazione più efficace e persuasiva, raggiungendo gli obiettivi che si era prefissata.

Grazie al mio Corso di Dizione Emotiva: come superare la paura di parlare in pubblico e con il mio percorso Ama la tua voce scoprirai come sviluppare queste competenze, imparerai la respirazione diaframmatica e capirai come non lasciarti trascinare dall’ansia o, peggio, dalla paura di parlare in pubblico.

La tua voce potrà diventare così uno strumento molto versatile, che potrai utilizzare in tante circostanze: per acquisire più sicurezza nel Public Speaking grazie al Corso di Dizione Online o in presenza a Roma; arrivando anche a poter lavorare con il Corso per Narratore di Audiolibri e con il Corso per diventare Doppiatore.

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Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Il potere della voce

Scopri il grande potere della tua voce!

Sapevi che la voce è il nostro primo biglietto da visita?

Si dice che abbiamo solo 7 secondi per attirare l’attenzione a livello visivo e lo stesso accade per il suono della nostra voce.

In base al suo suono, la persona che ci ascolta deciderà se prestarci la propria attenzione oppure andare oltre.

Uno scenario tanto minaccioso quanto naturale! Ecco perché si dice che la voce rappresenta il nostro primo biglietto da visita.

Proprio in base a quello che diciamo e a come lo diciamo trasmettiamo una serie importantissima di informazioni al nostro interlocutore che si farà subito un’idea di noi e di quello che vogliamo comunicare.

Ripensa, ad esempio, a quando conosci una persona nuova oppure quando guardi la televisione o, ancora più determinante, quando ascolti la radio.

Se ascolti audiolibri e podcast poi comprendi subito la magia: la voce del narratore deve essere altrettanto interessante e coinvolgente quanto il contenuto della narrazione.

L’importanza del tono di voce

Attraverso la voce, infatti, trasmettiamo tutte le nostre emozioni, spesso in maniera incontrollata e inconsapevole.

Quante volte rispondendo al telefono, nostra mamma comprendeva subito se c’era qualcosa che non andava…

Cuore di mamma? Sicuramente ma era il tono della nostra voce a preoccuparla e, a sostegno di questo, esclamava: “Hai una voce!”.

Il legame che si instaura tra mamma e bambino avviene, infatti, mediante la voce e basta un tono più dolce e rassicurante per far calmare il neonato che piange.

Pensiamo all’ambito sportivo e, in particolare, calcistico: l’allenatore non parla ai propri calciatori sottovoce, mangiandosi le parole e mostrando insicurezza. Tutt’altro.

In un contesto simile, la voce deve essere sicura, forte e autorevole per trasmettere bene le indicazioni e, soprattutto, catturare l’attenzione degli sportivi.

Ecco perché il tono della voce è così importante per comunicare, attirare l’attenzione e farci ricordare.

Del resto, non ricordiamo una persona cara anche per la dolcezza della sua voce, l’allegria che trasmette oppure quell’attrice famosa per il suo tono caldo e attraente?

Un altro ambito dove il tono della voce è molto importante, anche se è importante in tutti i campi, è nella relazione medico-paziente o terapeuta-paziente.

Dagli studi in questo settore, emerge che chi utilizza una voce calma e sicura trasmette immediatamente ai pazienti una profonda sensazione di fiducia.

Con la voce riusciamo quindi a coinvolgere e a rassicurare. Non è un bel superpotere?!

Guarda la video testimonianza di Laura, assistente sanitario, che ha migliorato la sua pronuncia e acquisito più consapevolezza nella propria comunicazione:

Quanto potere in uno strumento solo!

Con la voce conquistiamo fiducia, esprimiamo emozioni, comunichiamo la nostra personalità.

Veramente tanto potere in un solo strumento!

Lo stesso potere in grado di ammaliare una sala, catalizzando l’attenzione dei presenti.

Una magia? No, si tratta dell’arte di padroneggiare il Public Speaking ed è un’arte alla portata di tutti.

Saper parlare bene in pubblico, con voce calma e attraente, ti aiuterà a relazionarti meglio con gli altri e, attraverso il mio metodo personalizzato, svilupperai più consapevolezza e autostima.

Il mio percorso analizza, infatti, un aspetto fondamentale, che spesso viene trascurato dagli altri corsi: la gestione delle emozioni.

Grazie al mio Corso di Dizione Emotiva: come superare la paura di parlare in pubblico e con il mio percorso Ama la tua voce scoprirai tutto il potere della tua voce, imparerai la respirazione diaframmatica e capirai come non lasciarti trascinare dall’ansia o, peggio, dalla paura di parlare in pubblico.

La tua voce potrà diventare così uno strumento molto versatile, che potrai utilizzare in tante circostanze: per acquisire più sicurezza nel Public Speaking grazie al Corso di Dizione Online o in presenza a Roma; arrivando anche a poter lavorare con il Corso per Narratore di Audiolibri e con il Corso per Doppiatore.

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Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

 

 

 

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Come migliorare il Public Speaking: impara a parlare con voce sicura con la Dizione Emotiva

Come migliorare il Public Speaking: impara a parlare con voce sicura con la Dizione Emotiva

Sei tu che gestisci le tue emozioni o le tue emozioni gestiscono te? 

Sai che esistono delle tecniche per imparare a gestirle e migliorare la tua comunicazione assertiva?

Che influenza hanno le tue emozioni sulla tua voce?

Molti pensano che padroneggiare il Public Speaking e parlare bene in pubblico con una voce chiara e sicura sia un privilegio per pochi ma, in realtà, è alla portata di tutti, utilizzando il metodo giusto.

La tua mente, per abitudine, e la società, per convenzione, tendono a vedere sempre i difetti, si concentrano sul giudizio e sull’etichetta.

Anche tu, tante volte, ti sarai etichettato da solo ponendoti dei limiti o utilizzando un linguaggio giudicante e condizionante.

Questo dialogo interiore, con te stesso, che utilizza delle frasi depotenzianti e delle credenze limitanti abbassa la tua autostima e la tua voglia di far sentire la tua voce.

Il mio percorso didattico Amo la mia voce mette al centro la tua persona ed è proprio questa la differenza rispetto ad altri corsi: l’obiettivo è sviluppare e mettere in rilievo le tue unicità, le tue peculiarità partendo dalla tua interiorità.

Perché è lì che avviene il primo cambiamento necessario per imparare a parlare bene in pubblico: nella tua voce interiore.

Il mio metodo lavora sulle qualità, sui punti di forza che ciascuno di noi possiede come se fossero dei superpoteri da sviluppare.

Come sviluppare più sicurezza e autostima?

Per sviluppare più sicurezza e autostima, devi partire dalle basi andando ad ascoltare la tua voce interiore, che è cresciuta insieme a te e che può diventare troppo giudicante e negativa.

La tua voce interiore dialoga con te e ti rimanda la concezione che hai di te stesso e le tue convinzioni su ciò che sei e che puoi fare.

Se questa voce è troppo normativa ci fa vedere solo il peggio di noi e ci vengono in mente le frasi depotenzianti come quelle che potrebbero averci detto i nostri genitori: “Vedi! Non combini mai niente di buono, sei un disastro, non sai fare niente!”.

Queste frasi depotenzianti vanno ad alimentare le nostre credenze limitanti e sono molto pericolose perché ci rimbombano nella mente e minano la nostra autostima.

Il mio obiettivo è insegnarti ad avere più sicurezza e autostima proprio perché ti mostro i tuoi punti di forza che, forse, neanche tu credi di avere.

Se sei entrato nel loop della mancanza di autostima e della convinzione dell’inefficacia delle tue azioni, ti sarà difficile uscirne da solo perché la tua voce interiore ti porterà sempre all’auto sabotaggio.

Quindi avrai molta paura nell’affrontare qualsiasi nuova impresa perché sentirai l’ombra del fallimento e resterai nella tua zona di comfort.

Intanto il mondo andrà avanti, anche senza di te, e ti perderai tante belle occasioni: di lavoro, di relazioni, di successo.

Come può la Dizione Emotiva aiutarmi a gestire meglio le mie emozioni?

Con il mio metodo di Dizione Emotiva e con il mio percorso Amo la mia voce, uscirai dall’ignoto ed entrerai nel mondo dell’Emotional Speaking dove imparerai a lavorare sulla tua voce interiore e sulla tua espressione vocale unica.

Partirai dalle tue emozioni, imparerai a riconoscerle, a gestirle e a utilizzarle per migliorare la tua espressività vocale, acquisendo una voce chiara e sicura. 

Attraverso le tecniche di PNL, la programmazione neurolinguistica, e lo sviluppo della tua intelligenza emotiva, sarai finalmente tu a gestire le tue emozioni e non il contrario.

Con la Dizione Emotiva ti insegnerò a trovare dentro di te le emozioni positive che ti aiuteranno a costruire un dialogo interiore più favorevole, più fiducioso.

In cosa consiste il metodo AMO LA MIA VOCE?

Con il metodo Amo la mia voce ti aiuterò ad eliminare i tuoi blocchi emotivi e lo farò grazie all’applicazione della Dizione Emotiva e all’utilizzo di un metodo scientifico.

Che cos’è un metodo? 

Metodo deriva dal greco Méthodos, composto a sua volta dalla parola meta, cioè “l’andare oltre” e hodós, vale a dire “la via, il percorso”, quindi trovare la via, costruire un percorso per giungere a un luogo o raggiungere uno scopo.

Il mio metodo si basa sull’applicazione di tecniche sviluppate dalla scienza delle interazioni umane, dalla psicologia, dalla terapia psicologica strategica e dal dialogo strategico.

Attraverso una serie di esperimenti effettuati prima su di me e poi su numerose persone, ho ottenuto moltissimi risultati positivi, documentati da quasi 200 recensioni a 5 stelle.

Il mio percorso Amo la mia voce è il risultato di anni di ricerche e perfezionamenti ed è stato costruito sui bisogni reali della persona.

Ma ogni percorso è unico e, quindi, viene plasmato su di te a seconda di quelli che sono i tuoi desideri e i tuoi obiettivi.

Insieme, faremo un percorso veramente profondo e affascinante!

Prenota la mia consulenza professionale gratuita, per farmi ascoltare la tua Voce e conoscere il tuo attuale livello di Dizione e Public Speaking.

Contattami e ti aiuterò a scoprire come risolvere i tuoi problemi, scegliendo il percorso didattico più adatto a te!

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Dizione Emotiva e Public Speaking di Caruso Speaker: come parlare bene in pubblico senza paura e ansia e con voce sicura

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